每到夏天，身边总有共事或一又友喊着减肥，有的启动不吃晚饭，有的早餐缩量或是径直省却，扫尾却是每年减，每年肥；还有的则那时瘦了几斤，事后肉肉又反弹回首。。。 究其原因，是场地出错了，才会走上失败的减肥之旅。市面上大多量减肥圭臬，齐是通过节食少吃，来狂妄裕如的脂肪产生，是治标不治本的当作。 从中医角度来看，肥美产生的根源在于脾胃软弱。如若脾胃软弱弗成平常运转，清阳不升，浊阴不降，体魄里各式痰湿和煦血淤...